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성인 ADHD 증상과 생활 관리법

성인 ADHD에 대해 들어보셨나요? ADHD(주의력 결핍 및 과잉행동 장애)는 어린 시절에 주로 진단되지만, 성인에게도 빈번하게 나타날 수 있어요.  성인의 약 4%가 ADHD를 가지고 있지만, 자신도 모르게 증상을 방치하는 경우가 많습니다.  성인 ADHD는 집중력 부족, 충동적인 행동, 시간 관리의 어려움으로 인해 일상에 큰 영향을 미칠 수 있어요. 따라서 ADHD에 대한 정확한 이해와 생활 관리가 중요합니다.  성인 ADHD란 무엇인가요?ADHD는 어린 시절부터 나타나는 주의력 결핍 및 과잉행동 장애를 말해요. 많은 사람이 ADHD가 나이가 들면서 사라질 거라고 생각하지만, 성인이 되어서도 증상이 지속될 수 있어요.  특히, 일상 생활에서 집중력이 떨어지고, 시간 관리가 어려우며, 충동적으로 행동하..
뉴뉴 생활상식 2024. 11. 14. 14:02
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