728x90 반응형 오블완6 게보린 복용 후 커피 섭취, 괜찮을까요? ☕ 안녕하세요. 뉴뉴입니다! 게보린 복용 후 커피를 마셔도 되는지 궁금해하시는 분들이 많으세요.이 주제는 카페인 함량과 약물 상호작용에 대한 이해가 필요하기 때문에조금 더 전문적인 내용을 포함해 설명드릴게요. 1. 게보린에 포함된 카페인 성분게보린과 같은 복합진통제는 카페인이 포함된 경우가 많습니다.이 카페인은 두 가지 역할을 해요:진통 효과를 증강시키는 보조제 역할약효가 빠르게 나타나도록 돕는 역할하지만, 이 카페인의 용량에 따라 신체 반응이 달라질 수 있어요.게보린 한 알에는 약 50mg의 카페인이 포함되어 있는데,이는 커피 한 잔(평균 80~100mg)의 카페인 함량과 합쳐지면카페인 과다 섭취로 이어질 가능성이 있습니다. 2. 카페인 과다 섭취로 인한 부작용카페인을 과도하게 섭취하면 아래와 같은 .. 2024. 11. 27. 성인 ADHD 증상과 생활 관리법 성인 ADHD에 대해 들어보셨나요? ADHD(주의력 결핍 및 과잉행동 장애)는 어린 시절에 주로 진단되지만, 성인에게도 빈번하게 나타날 수 있어요. 성인의 약 4%가 ADHD를 가지고 있지만, 자신도 모르게 증상을 방치하는 경우가 많습니다. 성인 ADHD는 집중력 부족, 충동적인 행동, 시간 관리의 어려움으로 인해 일상에 큰 영향을 미칠 수 있어요. 따라서 ADHD에 대한 정확한 이해와 생활 관리가 중요합니다. 성인 ADHD란 무엇인가요?ADHD는 어린 시절부터 나타나는 주의력 결핍 및 과잉행동 장애를 말해요. 많은 사람이 ADHD가 나이가 들면서 사라질 거라고 생각하지만, 성인이 되어서도 증상이 지속될 수 있어요. 특히, 일상 생활에서 집중력이 떨어지고, 시간 관리가 어려우며, 충동적으로 행동하.. 2024. 11. 14. 화담숲 가을 단풍 축제 기본정보 입장료 즐길거리 운영시간 총정리! 가을이 깊어갈수록 더 찬란해지는 단풍, 그 절정의 아름다움을 만끽할 수 있는 곳이 바로 경기도 광주 화담숲이에요. 매년 가을이 오면 색색의 단풍으로 물들어 마치 산이 꽃을 피운 것 같은 풍경이 펼쳐지는데요, 올가을에도 놓치기 아쉬운 화담숲 단풍축제가 한창이랍니다. 지금부터 화담숲에서 꼭 즐겨야 할 포인트와 꿀팁을 알려드릴게요 🍂 화담숲 가을 단풍축제 기본 정보축제 기간: 2024년 10월 18일(금) ~ 11월 17일(일)주소: 경기도 광주시 도척윗로 278-1입장료: 성인 11,000원, 청소년 9,000원, 어린이 7,000원 (24개월 미만 무료)운영시간:10월: 08:30 ~ 18:00 (입장 마감 17:00)11월: 08:30 ~ 17:00 (입장 마감 16:00) 화담숲은 온라인 사전 예약.. 2024. 11. 13. 불면증 해소! 숙면에 좋은 허브차 리스트 하루를 끝내고 잠자리에 들었는데, 눈을 감고도 쉽게 잠이 오지 않아 고민되시죠? 불면증으로 잠 못 이루는 밤을 보내는 분들께 따뜻한 허브차 한 잔이 큰 도움이 될 수 있어요. 오늘은 깊고 편안한 숙면을 돕는 허브차 7가지를 성분과 효능까지 꼼꼼히 소개해 드릴게요. 1. 캐모마일 차 - 스트레스와 긴장을 풀어주는 천연 진정제 캐모마일 차는 잠들기 전의 긴장된 신경을 부드럽게 이완시켜줘요. 아피제닌(Apigenin) 성분이 신경을 진정시키고 불안감을 완화해 줘서 편안한 숙면을 유도한답니다. 실제로 많은 연구에서 캐모마일이 수면의 질을 높이고 스트레스 해소에 효과가 있는 것으로 알려져 있어요.주요 성분: 아피제닌(Apigenin)효과: 신경 안정, 스트레스 완화, 숙면 유도추천: 하루를 마무리하며 자기 전.. 2024. 11. 11. 이전 1 2 다음 728x90 반응형
