728x90 반응형 뉴뉴 생활상식22 가계부실위험지수(HDRI)란 가구의 소득 흐름은 물론 금융 및 실물 자산까지 종합적으로 고려하여 가계부채의 부실위험을 평가하는 지표 " 원리금상 환비율+부채/자산비율 " 가계의 채무상환능력을 소득 측면에서 평가하는 원리금 상환비율(DSR; Debt Service Ratio-총체적 상환능력 비율)과 자산 측면에서 평가하는 부채/자산비율(DTA; Debt To Asset Ratio)을 결합하여 산출한 지수입니다. 1. 원리금 상환비율(DSR): 가계대출 원리금 상환액(연간 대출 원리금 상환액 +기타 대출의 연간 원리금 상환액) / 연간 소득X100 Ex) A의 연소득이 있고 부채가 있는데 또 다른 대출을 받고 싶은 경우? -> A의 현재 소득 기준으로 원리금 상환 능력 판단 A의 소득: 500만원이라 가정, 원리금(대출금+이자)를.. 2023. 11. 17. 칼슘과 같이 먹으면 안되는 영양제는? 칼슘과 'OO' 안녕하세요. 오늘은 칼슘과 같이 먹으면 안되는 영양제를 알아보겠습니다:) 칼슘의 효능 우선 칼슘의 효능 먼저 알아보겠습니다. 뼈와 치아 건강에 필수적인 칼슘은 우리 몸에서 다음과 같은 역할을 합니다: 뼈 건강 강화: 칼슘은 뼈를 형성하고 유지하는 데 필수적입니다. 충분한 칼슘 섭취는 뼈를 강화하고 골다공증 같은 문제를 예방할 수 있습니다. 근육 및 신경 기능: 칼슘은 근육 수축과 신경 전달에 관여하여 몸이 움직이고 신호를 보내는 데 필요합니다. 혈액 응고: 칼슘은 혈액 응고 과정에 관여하여 상처가 날 때 출혈을 막아줍니다. 칼슘과 같이 먹으면 안되는 영양제 1. 칼슘+비타민D 칼슘과 비타민D를 같이 먹으면 칼슘 흡수가 과해져 고칼슘혈증이 생길 수 있습니다. 혈액에 칼슘이 지나치면 혈관이 딱딱해지기 때문에.. 2023. 11. 16. 바나나, 과연 공복에 먹지 말아야 할 과일일까? 바나나, 과연 공복에 먹지 말아야 할 과일일까요? 많은 메스컴에서 바나나는 공복에 먹으면 안 되는 과일이라고 합니다. 그래서인지 저도 과거에는 아침에 바나나를 먹는 것을 피하고는 했는데요, 과연 정말 먹지 말아야 할 과일일지 궁금하여 조사겸 해당 포스팅을 작성하게 되었습니다. 결론은 바나나는 공복에 먹어도 전혀 문제가 없습니다. 사실, 바나나는 가벼운 간식으로 특히 공복 시간에 적합한 과일 중 하나입니다. 바나나는 당분이 풍부하고 소화가 비교적 빠른 과일로 알려져 있어, 공복 시간에 먹으면 에너지를 빠르게 공급해 줄 수 있습니다. 또한 바나나에는 식이섬유와 다양한 비타민, 미네랄이 풍부하게 포함되어 있어 영양가 또한 높습니다. 아침식사로 가공된 식품(시리얼 등)보다 바나나가 오히려 더 좋다는 뜻입니다. .. 2023. 11. 13. 훼라민Q 성분분석/효과/가격 알아보기/갱년기 약/갱년기 관리 방법 오늘은 갱년기 증상 초기 대표 약 중 하나로 알려진 훼라민큐 성분 및 주의사항에 대해 알아보겠습니다. 갱년기란? (menopause) 갱년기는 여성의 생애에서 불가피한 변화 중 하나입니다. 일반적으로 40대 후반부터 50대 초반까지 발생하며, 생리 주기의 변화와 함께 다양한 신체와 정신적인 변화를 동반합니다. 이러한 갱년기 증상은 모든 여성에게 나타나지는 않지만, 미리 알아두고 관리하는 것이 중요합니다 갱년기 증상 1. 호르몬 변화: 갱년기는 여성의 호르몬 수준 변화와 관련이 있습니다. 에스트로겐 수준의 감소는 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 2. 기간 변화: 생리 주기가 불규칙해지며, 생리 혈량이 감소합니다. 3. 체내 열감: 갱년기 여성은 조금만 따뜻해도 열기를 느끼기 쉬워질 수 있습니다. 4. .. 2023. 11. 12. 이전 1 2 3 4 5 6 다음 728x90 반응형
