훼라민Q 성분분석/효과/가격 알아보기/갱년기 약/갱년기 관리 방법

오늘은 갱년기 증상 초기 대표 약 중 하나로 알려진 훼라민큐 성분 및 주의사항에 대해 알아보겠습니다. 

 

 

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갱년기란? (menopause)

 

 

 

갱년기는 여성의 생애에서 불가피한 변화 중 하나입니다. 일반적으로 40대 후반부터 50대 초반까지 발생하며, 생리 주기의 변화와 함께 다양한 신체와 정신적인 변화를 동반합니다. 이러한 갱년기 증상은 모든 여성에게 나타나지는 않지만, 미리 알아두고 관리하는 것이 중요합니다

 

 

갱년기 증상

 

1. 호르몬 변화: 갱년기는 여성의 호르몬 수준 변화와 관련이 있습니다. 에스트로겐 수준의 감소는 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 

2. 기간 변화: 생리 주기가 불규칙해지며, 생리 혈량이 감소합니다.

3. 체내 열감: 갱년기 여성은 조금만 따뜻해도 열기를 느끼기 쉬워질 수 있습니다.

4. 안면홍조 및 다한증: 안면홍조(핫 플래시)와 다한증은 피부 온도 변화로 인해 발생할 수 있으며, 얼굴과 목이 붉어질 수 있습니다.

5. 잠 부족: 수면의 질이 저하될 수 있고, 잠을 제대로 못 자는 경우가 종종 있습니다.

6. 뼈 건강 문제: 에스트로겐 수준의 감소는 뼈 밀도를 감소시킬 수 있으며, 골다공증의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

 

훼라민Q 성분 및 기타 정보

 

훼라민 Q는 서양승마와 세인트존스워트의 생약 복합 성분으로 홍조, 발한, 우울, 불면 등 여성 갱년기의 다양한 신체적, 심리적 증상을 동시에 개선합니다.

1. 성분: 서양승마추출액 0.0364mL, 세인트존스워트80%메탄올건조엑스 84mg

2. 주의

1) 이 약 또는 이 약의 성분에 과민반응을 나타내는 사람

2) 피부 광과민반응 병력이 있는 사람

3) 임부 및 임신가능성이 있는 여성 또는 수유부(사용경험이 충분하지 않다.)

3. 사용법: 1회 1정 1일 2회, 필요시 1회 2정 1일 2회 복용할 것. / 아침, 저녁에 씹지않고 물과 함께 복용할 것.

4. 가격: 포장단위 120정(30,000원~40,000원), 180정(50,000~60,000), 300정(70,000~80,000) 

5. 복용 금지 대상

-  이 약 또는 이 약의 성분에 과민반응을 나타내는 사람

-  피부 광과민반응 병력이 있는 사람

- 임부 및 임신가능성이 있는 여성 또는 수유부(사용경험이 충분하지 않습니다.)

- 이 약은 유당을 함유하고 있으므로, 갈락토오스 불내성(galactose intolerance), Lapp 유당분해효소결핍증(Lapp lactase deficiency) 또는 포도당-갈락토오스 흡수장애(glucose-galactose malabsorption) 등의 유전적인 문제가 있는 환자에게는 투여하면 안 됩니다.

 

 

갱년기 관리 방법

 

갱년기가 찾아왔을 경우 약도 중요하지만 평소 건강한 생활도 무척 중요합니다.
그렇다면 갱년기는 어떻게 관리해야 할까요? 


1. 건강한 식사: 
식이 섬유, 칼슘, 비타민 D를 포함한 건강한 식사를 유지하고 수분을 충분히 섭취하세요.

 

 

2. 운동:

꾸준한 신체 활동은 갱년기 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다.

 

 

3. 스트레스 관리: 
요가, 명상, 꾸준한 호흡 운동 등을 통해 스트레스를 관리하세요.

 

 

4. 의사와 상담: 
갱년기 증상 관리를 위해 의사와 상담하여 호르몬 대체 요법(HRT) 등의 옵션을 검토하세요.

 

 

5. 건강한 생활습관: 
금연과 과도한 음주를 피하고 충분한 휴식을 취하세요. 

 

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갱년기는 여성에게는 불가피한 변화일 수 있지만, 

올바른 관리와 건강한 생활습관을 통해 증상을 완화하고 건강한 중년을 보낼 수 있습니다. 

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오늘도 감사합니다.